Kommt es oft vor, dass du deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Belange zurückstellst, um die Wünsche für deine Mitmenschen (Mann/Frau, Kind, Familie, …) zu erfüllen!

Lebst du dein Leben nach der Uhr und bist immer getrieben, um immer für alle da zu sein und es Ihnen recht zu machen?

Kannst du nur schwer NEIN sagen? In unserer schnelllebigen Zeit, in der es heißt

… immer schneller, immer besser, immer größer … bleibt wenig Zeit für uns selbst.

Wer hört noch auf seine innere Stimme? In der lauten und hektischen Welt draußen überhören wir die leisen Töne in uns.

Schenke dir heute einen Tag für Dich allein, schenke dir Achtsamkeit und Aufmerksamkeit nur für DICH.